Hälsa och träning

Nöje > hälsa och träning

Träningstrender 2018

Det har gått några månader sedan nyår och sakta men säkert börjar de entusiastiska människorna som till en början hängde på gymmen dygnet runt att tröttna. Till...

22 Feb, 2018

Nöje > hälsa och träning

Känner du till detta om OS?

OS har dragit igång och till och med den väl insatte sportfanatikern kan lära sig ett och annat nytt genom denna artikel!...

15 Feb, 2018

Sponsrad

Anledningen till att du inte ska dölja, torka ut eller skrubba bort finnen!

Brukar du blunda för ett problem? Om du har finnar (akne) ska du inte dölja, skrubba eller torka bort finnen eftersom aknebakterien fortfararen finns kvar i din...

12 Feb, 2018

Nöje > hälsa och träning

Myter om sex

Det finns en del myter kring sex som funnits sedan way back och inte vill försvinna. I dagens inlägg går vi igenom några av dessa myter. ...

23 Jan, 2018

Nöje > hälsa och träning

Hur den vardagliga kosten påverka dina resultat

Har du svårt att hålla dig vaken på lektionerna eller jobbet? Dåligt med energi eller känner dig trött? Maten vi äter har mycket större påverkan på hur vi mår ä...

15 Jan, 2018

Nöje > hälsa och träning

Nu ska manligt preventivmedel testas i Sverige

Kvinnor har alltid haft ett stort ansvar när det kommit till skydd och preventivmedel. Inte nog med att vi har mens och ska bära barn så ska vi behöva ha ansvar...

26 Dec, 2017

Nöje > hälsa och träning

Håll dig frisk nu i vinter

Nu är den här; överlevnadsguiden för slutet av 2017 och början av 2018! I dagens inlägg går vi igenom fyra tips du inte får missa för att hålla dig frisk i vint...

21 Dec, 2017

Nöje > hälsa och träning

Power food

En talrik havregrynsgröt till frukost ger dig en perfekt start på dagen. Havregryn innehåller massor av kolhydrater, vitaminer och nyttigt fett. Här kommer lite...

30 Nov, 2017

Nöje > hälsa och träning

Gör det snabbt!

Är det så att du har svårt att komma igång och köra med någon träning regelbundet så är det bästa att du gör upp en plan, ett schema helt enkelt. Idag ger vi di...

21 Nov, 2017

Nöje > hälsa och träning

Det är helg och dags för brunch

Vad är din favorit till frukost? Bjud in vännerna eller familjen och kör en god brunch! Bästa sättet att umgås samtidigt som du får en lugn och skön start på mo...

18 Nov, 2017

Nöje > hälsa och träning

In med bollen i mål!

När domaren blåste av fredagens först playoffmatch mot Italien kunde vi pusta ut. Sverige har nu med sig 1-0 och ett självförtroende inför matchen ikväll. Vi h...

13 Nov, 2017