Studera > kunskap

Låt ingen härska över dig

Har du någon gång haft svårt att säga nej till en tjänst efter en komplimang? Eller låtit din kompis få som hen vill för att du tycker synd om personen? Det många inte vet är att de du blir utsatt av under dessa situationer är olika härskartekniker, vilket vi idag kommer att gå igenom och reda ut.

Av Redaktionen, 6 Feb, 2018
Lär dig säga nej!

Det finns en hel del sätt att få sin vilja igenom, så som manipulationer och osynlig härskarteknik. Härskartekniker är de tekniker som används för att bedriva makt över någon eller några, sätta personer på plats eller förtycka en person och grupp. Dessa tekniker kan också utföras för att hävda sig själv. De är svårt att säga vilka som använder sig av dessa tekniker då det dagligen utförs av både kvinnor och män.

Projiceringsmetoden
Handlar om att inte kunna ta kritik på ett professionellt sätt. De som utför denna teknik går ofta till attack mot personer med meningar som dessa;
Har du ingen bra dag idag?
Sovit dåligt?

Stereotypmetoden
Här använder man sig av förutfattade meningar kring kön, sexualitet osv. Det kan handla om att en peronen som utför denna metod anser att det finns en typiskt “kvinnliga” arbetsuppgifter eller att en homosexuell man kan allt om designen.
Typiska meningar här kan vara;
Du som är kvinna, kan du göra lite kaffe?
Du som är man och så stark, kan du hjälpa mig att flytta detta skåp?

Hirakimetoden
Du använder dig i denna metod av din position för att trycka ner andra eller få tjänster gjorda. Tekniken kan också användas för att slippa argumentera. Meningar som kännetecknar Hirakimetoden är;
Gör som jag säger, jag är ju ändå läkare.
Jag som är chef vet att detta är rätt.
 

Komplimangmetoden
Handlar om att du använde dig av komplimanger för att få en tjänst uträttad.
En metod som är svår att säga nej till och som många faller för. Typiska meningar kan vara;
Du som är så bra på datorer, kan du hjälpa mig med min?
Åh, vilken fin tröja du har idag! Kan du ta med en kopp kaffe till mig?

Tidsmetoden
Tekniken som använder sig av tid och ålder i alla dess former. Här är  meningar som dessa vanliga;
Jag som är 59 vet att detta är rätt.
Jag har arbetat här i 10 år så om någon borde jag veta.

 Martyrmetoden
Det personer som använder sig av denna metod tar allt personligt och vill få de andra att känns skuld. Typiska meningar en matyr använder sig av är;
Så säger du bara för att du inte gillar mig
okej, jag förstår precis, du tycker alltså att jag är dålig..
 

Självförvållande metoden
Här trycker du som person ner dig själv.  Det kan vara under en föreläsning, ett samtal eller inför en uppgift. Oftast görs detta för att minska pressen, vilket ofta istället leder till att du inte är lika pålitlig. Meningar som nämns i samband med denna teknik är;
Hej idag ska jag hålla en liten presentation om …  eller  jag har något litet, det tar inte lång tid, jag ska bara. Osv.

Uteslutningsmetoden
Inom denna metod blir du inte sedd i en situation där du borde bli sedd. Detta sker i allt från ett samtal, debatter, möten eller mingel. Det kan vara så att en fest hålls hemlig för dig, medan resten av din umgängeskrets går. Du blir alltså osedd och därmed
 obetydlig. Här är det svårt att ge förslag på meningar, då tekniken ofta hålls dold.

Nu kanske du är intresserad av att hitta utbildningar och kurser inom beteendevetenskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Starta en diskussion på Facebook eller kommentera!